第1回 クラブツーリズム 健康いきいき あるくフェスタ

18年9月10日(日)

 「登山における栄養補給」特別セミナーが開催されました。

講師、ユーマックス代表 湯谷 睦  

9月10日(日)、東京、西新宿にあるクラブツーリズム本社において、第1回 「クラブツーリズム 健康いきいき フェスタ」が開催されました。当日はウォーキングドクター、デューク更家さんのトークショーやNHK気象キャスター、村山貴司さんの「山のお天気講座」、そしてユーマックスの代表、湯谷睦の「登山における栄養補給」特別セミナーなど盛りだくさんの催しが行われました。今回はその特別セミナーの模様をご報告いたします。

会場となったクラブツーリズム本社へは新宿駅西口から徒歩で約10分。当日は9月10日にもかかわらず、朝からうだるような暑さになりました。その日はなんと最高気温33度を記録しました。今回のイベントはクラブツーリズム、「あるく」が総力をあげて開催した史上最大のイベントで、「健康、いきいき、あるく」をテーマに様々な催しが行われました。トークショーやセミナーの他、高山での酸素の薄さを実感できる低酸素体験、日本各地のハイキング情報、講師による登山、ウォーキング相談、そして茂木町から届いた採りたて野菜、高崎名物のだるま弁当の販売など、盛りだくさんの内容となりました。当日は朝から多くの方が詰め掛け、会場は終日大にぎわいでした。その中、午後2時半からは「登山における栄養補給」特別セミナーが開催され、ユーマックス代表、湯谷睦が講習を行いました。同セミナーには110名を超える参加があり、開場と同時に席が埋まってしまうほどの盛況ぶりでした。このテーマに関する皆さんの関心の高さを伺い知ることができました。

まず、本題に入る前に湯谷講師から参加者の皆さんに問いかけがありました。「皆さん、普段登山をされていて、何か気になる症状はありますか? 今から3つほど申し上げますので、ご自分が思い当たるというものがありましたら、ちょっと手を挙げてみて下さい」

講師は「筋肉疲労」、「膝関節痛」、「呼吸の乱れ」と、3つの症状を順に挙げました。すると、皆さん手を挙げること、挙げること。なんと7割以上の方がいずれかに手を挙げていらしたのではないでしょうか? 中には3つとも手を挙げる方もいらっしゃいました.。

会場での挙手の多さに、「うわ〜、結構皆さんいらっしゃいますね〜」と、講師もちょっとびっくりの様子でした。セミナーではこれらの身体的トラブルがなぜ生じるのか、その原因、発生のメカニズムについて、白板に絵や図を描きながら、わかりやすく説明がされました。また、それらの症状をケア、予防するためにどのような栄養素をどのようなタイミングで補給すれば最も効果的であるか、Aさん、Bさんの使用例を挙げながら詳しく説明がされました。「膝関節に痛みを感じる時は膝の軟骨はこのように変化しています。残念ながら膝関節の軟骨は筋肉と違い、鍛えることが出来ないばかりか、膝の酷使や加齢とともに、磨り減ってしまうのです・・・」
講習中は皆さん真剣にメモを取ったり、講師の説明に「うん、うん」とうなずいていらっしゃいました。そして、セミナーの50分間はあっという間に過ぎてしまいました。会場を後に参加者の方から、「ぜひまたセミナーの続編をやって欲しい」とのリクエストを多くいただきました。

今日では登山において生じやすい身体的トラブルの原因、メカニズムが解明され、その対策に運動生理学、栄養補給の面からサプリメントが広く利用されるようになりました。ユーマックスではこのようなセミナーを通じて、多くの方に栄養補給の知識を深めていただき、「安全登山」に役立てていただきたいと考えております。当日は会場にユーマックスのサプリメントコーナーも設けられ、その販売会やスタッフによる栄養補給相談なども行われました。

すでにユーマックスのサプリメントをお使いの方も多く、「登山が大変ラクになった」とか、「膝関節が気にならなくなった」など、うれしい声を多くいただきました。これからも、このようなセミナーを通じて皆さまとお会いできますことを楽しみにしております。
 
(報告者 ユーマックス カスタマーサービス 辺見 せい子)

 
                               

 

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